Archiv der Kategorie ‘Allgemein‘

Ein fauler Tag

Montag, den 28. September 2009

Gähnend streckte ich mich im Bett aus. Ich hatte so gut geschlafen wie lange nicht mehr. 10 Stunden am Stück. Noch ein bisschen schläfrig, drehte ich mich auf meiner Matratze und dem alters schwachen Lattenrost zur Seite und kuschelte mich noch mal richtig ein. Das schönste am Kinderfreien Wochenende ist das ausschlafen und einfach noch liegen bleiben und weiter dösen. Das zweitschönste ist lesen im Bett. Ich überlegte. Die Augen waren noch so schwer und ich hatte noch den Nebel des Schlafes im Kopf. Langsam, aber nur ganz langsam wich der Nebel und mir vielen die letzten Zeilen meines Buches wieder ein, die ich gestern Abend noch gelesen hatte. Schlagartig war ich hellwach und die Augen gingen auch ganz leicht auf. Schnell noch zum Kühlschrank gerannt und die Schokolade geholt. Und einem Protest Gestöhne meines Bettgestells, warf ich mich auf die Matratze. Dann kuschelte ich mich richtig ein, legte die Kissen höher und machte das Licht an. Draußen war es zwar schon hell und ich hätte auch einfach das Rollo öffnen können, aber das wäre nicht so gemütlich gewesen, außerdem musste man das Wetter nicht unbedingt sehen, war eh nur grau in grau. Mein Buch war so spannend, dass ich fast das Telefon überhörte. Meine Mutter teilte mir mit dass schon nach Mittag war und ob ich nicht zum Kaffee kommen möchte. Sie hätte auch einen Kuchen gebacken. Nach einem Blick auf das Regenwetter lehnte ich dankend ab. Ich hatte nun wirklich keine Lust da raus zu gehen. Also ging ich wieder zu meinem Buch ins Bett. So ein fauler Tag war doch echt was schönes.

Hotelbetten

Mittwoch, den 13. Mai 2009

Mein Schwiegervater ist wirklich ein ungemein liebenswerter Mensch und ich mag ihn wirklich sehr. Überhaupt habe ich traumhafte Schwiegereltern. Eigentlich hätte ich es nicht besser treffen können.

Aber letztes Jahr, da hat mich mein Schwiegervater wirklich fast um den Verstand gebracht. Wir hatten einen gemeinsamen Urlaub geplant. Bis wir entschieden hatten, wo wir hinfahren, hat es nicht lange gedauert. Wir sind also in die Berge gefahren. 2 Wochen Erholung, da habe ich mich total gefreut. Und ich hatte sie mir dann auch wirklich verdient. Denn als es darum ging, das Hotel auszusuchen – ich mag kaum noch dran denken.

Mein Schwiegervater ging doch tatsächlich hin, und fragte erst mal in den Hotels an, welche Matratzen denn dort benutzt werden würden. Er würde nur auf Taschenfederkernmatratzen schlafen. Nichts andere kommt in Frage. Seit Jahren schlafe er nur auf Taschenfederkernmatratzen. Damit waren dann leider 2 Hotels, in denen ich gerne meinen Urlaub verbracht hätte, nicht mehr relevant, weil sie keine Taschenfederkernmatratzen in den Betten haben.

Wir haben dann zum Glück noch ein schönes Hotel gefunden, das mit Taschenfederkernmatratzen ausgestattet hat. Dem Himmel sei dank. Ich sah uns schon überall nur nicht dort, wo ich sein wollte.

Aber so gruselig es für mich angefangen hat, war der Urlaub dann wirklich schön. Die Zimmer dort waren sehr schön, der Service erstklassig und die Lage des Hotels ruhig, wie wir es uns gewünscht hatten. Und mein Schwiegervater zeigte sich den ganzen Urlaub über glücklich, zufrieden und hat an nichts gemeckert oder gemäkelt.

Für dieses Jahr haben wir uns entschieden, nicht mit den Schwiegereltern in den Urlaub zu fahren sondern alleine für 2 Wochen nach Italien zu fahren. Das erleichtert die Hotelsuche für uns ganz ungemein.

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Umweltbewusssein

Mittwoch, den 13. Mai 2009

Ich bin sicher auch umweltbewusst. Zumindest denke ich das von mir. Sicher sind viele noch besser als ich, aber ich achte soweit als möglich schon drauf, mich umweltbewusst zu verhalten. Keine Plastiktüten kaufen sondern mit Stoffbeutel einkaufen gehen, den Wasserhahn beim Zähneputzen abstellen und andere Kleinigkeiten. Dazu gehört es auch, so wenig Müll wie möglich zu produzieren und ich achte darauf, dass Produkte recyclebar sind. Und kurze Strecken gehe ich auch mal zu Fuß oder fahre mit dem Fahrrad.

Aber am Wochenende bei einem Ausflug habe ich mal mitbekommen, was recyceln noch bedeuten kann. Ein älterer Herr hat sich seine Matratze selber hergestellt. Okay, mit denen, die man heute so kaufen kann, ist die sicher kein Vergleich, aber ich war trotzdem echt beeindruckt. Er hat Stoffreste genommen und zusammengenäht. Das hat er dann mit getrocknetem Gras gefüllt und das war dann der Innenteil der Matratze. Darauf kamen alten Kissen, die er mit einer Art Verpackungsmaterial fest um den Kern seiner Matratze gewickelt hat. Dann hat er das mit Stoffresten umwickelt und dann kamen 2 Wolldecken drüber, die fixiert wurden. Darüber zieht er dann das Spannbettlaken habe ich mir sagen lassen. Das allerdings ist gekauft.

Okay, ich muss wohl dazu schreiben, dass er diese Matratze nur am Wochenende benutzt, wenn er im Wald im Zelt schläft, dass er auf ähnliche Weise hergestellt hat. Ich fand es trotzdem beeindruckend. Übrigens ist er an Wochentagen ein ganz normaler Mensch mit einem ganz normalen Bett, wie er mir erzählte. Aber am Wochenende will er Abstand von all dem Berufsstress und genießt es, so im Wald zu leben. Ob er das allerdings auch im Winter macht, das habe ich nicht mehr in Erfahrung bringen können. Aber vielleicht treffe ich ihn ja auf dem nächsten Ausflug wieder. Mal sehen, was er dann anstelle der Matratze herstellt.

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Unsere neuen Taschenfederkernmatratzen

Mittwoch, den 8. April 2009

Wir haben uns vor 2 Monaten entschieden, dass wir neue Matratzen brauchen. Nachdem wir in diversen Geschäften waren, auf vielen eine Runde gelegen haben und uns beraten lassen haben, haben wir uns für Taschenfederkernmatratzen entschieden. Eine mit Härtegrad 2 und eine mit Härtegrad 3. Beide mit 7 Liegezonen und dazu auch noch gleich neue Lattenroste. Was bin ich froh, dass wir erst in sieben oder acht Jahren wieder neue kaufen müssen. Denn bis zum Kauf war alles super – aber dann.

Wir hatten uns entschieden, dass wir sie nicht liefern lassen. Wir können das selber abholen, wir haben ja einen Kombi und es sind ja nur 2 Taschenfederkernmatratzen. Das nächste Mal zahle ich noch 20 Euro drauf auf die Liefergebühren, nur um mir das zu ersparen. Abgesehen davon, dass sie schwer und unhandlich sind hatten wir echt arge Probleme. Wir wohnen wirklich schon am Stadtrand, nur das Treppenhaus bei uns ist relativ eng. Und um die Kurve mit den Taschenfederkernmatratzen, das war echt doof, um es mal nett zu sagen. Sehr flexibel sind die irgendwie nicht. Dann war bei einer das Plastik eingerissen als wir die aus dem Auto gezogen haben und hat geregnet wie aus Eimern. Super, war eine also auch noch etwas nass geworden. Da musste dann der Fön herhalten, denn die alten waren ja schon fachgerecht entsorgt worden. Und während ich so föne ist meine bessere Hälfte losgefahren, die Lattenroste holen. Er hat schon geflucht, als er die durchs Treppenhaus tragen musste. Ich glaube, er war wirklich froh, dass ein Nachbar ihm dann geholfen hat, der gerade von der Arbeit kam. Ich bin nur froh, dass die heil geblieben sind. Aber der ganze Trubel war vergessen, als wir auf den neuen Taschenfederkernmatratzen lagen. Einfach herrlich. Schlafkomfort pur.

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Picknick im Freien

Mittwoch, den 8. April 2009

Das Wetter war super. Sonnenschein 25°C. Wir waren mit dem Fahrrad unterwegs zum Picknick. Ich hatte das noch nie gemacht und war gespannt, denn schließlich war ich ja der totale Angsthase, was Krabbeltiere anbelangte. Ich fand nichts schlimmer als irgend so ein kleines Tier, was über mich rüber krabbelte und draußen essen bedeutete ja fast sie noch anzuziehen. Allerdings hatten wir nichts Süßes im Korb und das beruhigte mich etwas. Nach zwei Stunden Fahrrad fahren, waren wir hungrig und durstig und suchten uns ein passendes Plätzchen. Wir fanden es auf einer Wiese unter einem Baum, direkt aus dem Kitschroman entstiegen, aber schließlich soll es doch auch genau so sein. Nach dem wir die Decke ausgebreitet hatten, packten wir den Korb aus. Ich leerte meinen Becher in einem Zug. Nach der Anstrengung war ich echt erschlagen und ich lehnte mich zufrieden an den Baum und aß meinen Kartoffelsalat und die Würstchen und danach noch ein schönes Stück Wassermelone.
Entgegen meiner Erwartungen wurden wir von irgendwelchen Zwischenfällen mit Krabbelkäfern verschont und ich konnte es so richtig genießen. Doch so langsam mussten wir uns auch wieder auf den Rückweg machen, denn wir hatten ja die gleiche Strecke noch mal vor uns, allerdings fuhren wir diesmal einen anderen Weg. Auf diesem fuhren wir an einem Kornfeld vorbei und ich musste an das allzu bekannte Lied denken. Ich fragte mich, ob es im Kornfeld wirklich gemütlich war. Ich hielt an und probierte es tatsächlich aus. Ich legte mich hin. Gemütlich war es nicht und während ich mich so umsah, entdeckte ich eine dicke, fette Spinne neben mir. Mit einem Aufschrei war ich wieder auf den Beinen und raus aus dem Feld. Also ehrlich, da ist mir mein Bett mit meiner weichen Matratze und dem verstellbaren Lattenrost doch viel lieber.

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Lattenrost

Montag, den 23. März 2009

Der Matratze wird immer sehr viel Beachtung geschenkt, dem Lattenrost aber viel zu wenig. Doch die beste Matratze verliert ihre optimalen Liegeeigenschaften, wenn der Lattenrost nicht dazu passt oder auch keine unterstützende Wirkung hat. So hängt es vom Typ der Matratze ab, ob die einzelnen Leisten der Lattenrost eher enger oder weiter auseinander stehen können oder dürfen. Latexmatratzen oder Kaltschaummatratzen zum Beispiel sollten eher geringe Abstände zwischen den einzelnen Leisten haben während bei Federkernmatratzen oder Taschenfederkernmatratzen der Abstand ein wenig weiter sein darf. Auch sind nicht alle Matratzen für einen verstellbaren Lattenrost geeignet. Das macht das Liegen dann schon zu einer eher unangenehmen Sache.

Sie sollten also bei diesem Kauf auch nicht unbedingt zu Lasten eines guten Schlafes am falschen Ende das Sparen anfangen. Ein guter Lattenrost unterstützt ihre Matratze optimal, so dass beide eine perfekte Einheit bilden können, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu bieten. Wenn er ebenso mit 5 oder 7 Zonen ausgestattet ist, wie es ihre Matratze sein sollte, dann ist das die beste Lösung. So können sie auch hier darauf achten, dass Körperpartien, die eher gestützt werden sollten und jene, die eher einsinken sollen das auch tun und ihr Rücken bzw. ihre Wirbelsäule in der natürlichen Form liegen kann.

Deswegen, wenn sie trotz neuer und/oder guter Matratze nicht optimal schlafen bzw. der Komfort, den die Matratze eigentlich bieten solle, nicht ganz gegeben ist, gucken sie sich ihren Lattenrost ein wenig genauer an. Mit einem neuen tun sie sich und ihrem Rücken ggf. einen großen Gefallen und werden noch dazu damit belohnt, morgens erholter aufzuwachen.

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Spiele-Sonntag mit der Familie

Samstag, den 13. Dezember 2008

Meine Familie ist ein absoluter Fan von unseren Spiele-Sonntagen. Und im Moment ist Pantomine der absolute Renner bei uns. Also das erraten von Begriffen. Meist bilden mein Mann und unsere Tochter ein Team und ich und unser Sohn. Und manchmal, wenn noch Freunde von ihnen dabei sind, teilen die sich auf. Das mag eigentlich aus der Mode gekommen sein, wo Computerspiele ja so „in“ sind. Daher freut es mich doppelt, das sogar die Freunde unserer Kinder wirklich Spass dran haben.

Den Knaller hat mein Mann an diesem  Sonntag gebracht. Er hat doch meinem den Begriff Taschenfederkernmatratze aufs Auge gedrückt. Sag mir einer, wie man den Begriff darstellen soll. Meine Sohn gab sich echt Mühe, aber auf Taschenfederkernmatratze bin ich beim besten Willen nicht gekommen.

Mein Mann und meine Tochter haben sich köstlich amüsiert. Die beiden Halunken. Als die Zeit abgelaufen war und die beiden mir lachend die Lösung präsentieren, wusste ich schon, wo der Begriff Taschenfederkernmatratze herkam. Wir sind gerade dabei, uns ein neues Schlafzimmer zu kaufen. Natürlich hatten wir uns da auch schlau gemacht, was denn so im Handel erhältlich ist an Matratzen. Und gerade für Taschenfederkernmatratzen hatten wir uns nicht entschieden, da wir verstellbare Lattenroste haben wollen. Aber zurück zum Thema.
Unsere Spielesonntage sind wirklich einfach schön und wir alle genießen sie sehr. Natürlich beschränken wir uns nicht auf Pantomine. Auch Badminton oder Tischtennis spielen wir viel, wenn es das Wetter zulässt, spielen Karten.

Und ich bemerke oft, wie sehr die Freunde unserer Kinder es genießen, sonntags bei uns zu sein und auch mit uns gemeinsam zu Mittag zu essen. Leider scheint das in der heutigen Zeit wenig geworden zu sein, dass eine Familie viel Zeit zusammen verbringt. Wir haben jedenfalls eine Menge Spaß dabei und ich kann jedem nur empfehlen, dass auch zu tun. Es muss ja nicht mit Pantomine und der Taschenfederkernmatratze sein.

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Kautschuk (Latex)

Samstag, den 13. Dezember 2008

Latex findet heutzutage in vielen Produkten Verwendung. Nicht nur für Matratzen, wo der Kautschuk aufgeschäumt wird – wie auch bei Schwämmen – sondern auch für

Schlauchbote, Taucherbrillen, Luftballons, Wärmflasche, Kondome und Pessare, Gummibänder und –stiefel, Handschuhen und Luftmatratzen. Auch bei der Herstellung
LKW-Reifen und sogar Motorlagern findet Latex Verwendung. Somit ist Latex nichts, was ausschließlich den „Liebhabern“ von Gummikleidung, Lack und Leder zugeschrieben wird.  Auch der Radiergummi kann aus Kautschuk hergestellt sein.

Die negative Eigenschaft vom Naturkautschuk, sich im Sonnenlicht bzw. UV-Licht und beim Kontakt mit Fetten auflösen kann, sollte man auch besonders beachten, wenn man sich dem Thema Matratzen zuwendet. Denn auch, wenn es durchaus Produkte aus rein synthetischem Latex gibt, ist hier der Anteil an Naturlatex doch von meist 30 Prozent gegeben. Die Vor- und Nachteile dieser Matratzen hängen allerdings nicht ausschließlich an den Anteilen von Naturlatex oder synthetischem Latex.

Synthetischer Latex hat den Vorteil, dass er weniger Allergien auslösend ist als Naturlatex. Die Allergie wird hier durch die Proteinspuren ausgelöst, die im Naturlatex vorhanden sind. Gerade bei Latex-Allergikern ist daher Vorsicht geboten, genau darauf zu achten, ob Naturlatex Inhaltsstoff ist. Denn auch Kinderspielzeug kann aus Naturlatex oder synthetischem Latex hergestellt sein.

In Brasilien wird Kautschuk als Sammlerprodukt gewonnen werden. Durch einwandfrei ökologische Bewirtschaftung haben hiermit Einheimische ihr selbständiges Auskommen. Aber auch in anderen Ländern wird Kautschuk produziert. Dazu gehören Thailand, Indonesien aber auch Nigeria, Mexiko und Malaysia.

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Gesunder Schlaf - mehr als eine gute Matratze - Teil 2

Samstag, den 13. Dezember 2008

Abends noch schwer zu Essen sollten sie ebenfalls vermeiden. Deswegen sollten sie hier auf leichte Kost zurückgreifen. Ein Glas Milch mit Honig vorm Zubettgehen macht müde und hilft, wenn die Einschlaf-Schwierigkeiten haben.

Achten sie auch darauf, dass – gerade im Sommer – der Schlafraum dunkel ist. Wenn es zu hell ist, ist das hinderlich für die Produktion des Schlafhormons Melatonin.

Versuchen Sie nicht, mit Gewalt auf Biegen und Brechen einschlafen zu wollen. Damit setzen sie sich einem selbstgemachten Druck aus, der das Einschlafen eher noch verhindert. Stehen Sie lieber wieder auf und lesen noch eine kleine Weile. (Lieber allerdings leichte entspannende Lektüre und eher nicht den spannenden Horror-Roman.)

Wichtig ist auch, dass Sie sich in ihrem Schlafraum wohlfühlen. Am besten stellen sie ihn nicht zu voll und halten ihn in Farben, die nach der Farbelehre entspannend und beruhigend sind. Natürlich nur, soweit ihnen diese Farben auch gefallen.

Ebenso hilfreich für eine entspannte Atmosphäre im Schlafraum und den Wohlfühleffekt steigernd können Duftöle sein. Lavendel zum Beispiel wirkt entspannend nach einem stressigen Tag. Ich bevorzuge für Düfte eine Duftöllampe, die ich eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen anmache. (Bitte beachten Sie hierbei, dass ein brennendes Teelicht nicht unbeaufsichtigt brennen sollte!)

Natürlich sollte auch die Raumtemperatur berücksichtig werden. Dabei sollte die Temperatur im Schlafraum bei ca. 18 Grad liegen. (Natürlich ist auch das nur ein Richtwert zur Orientierung.)

Abschließend noch ein paar Tipps zur richtigen Matratze. Achten Sie darauf, dass ihre Matratze sich optimal ihrem Körper anpassen kann und die natürliche S-Form ihrer Wirbelsäule zulässt. Je nach dem, welche Matratze sie sich ausgesucht haben, achten Sie darauf, dass der Lattenrost dazu passt. Gerade verstellbare Lattenroste sind nicht für alle Matratzen geeignet.

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Dunlopillo GmbH - Schlafen mit Tradition

Samstag, den 20. September 2008

Kaum jemand denkt beim Thema Matratzen an Autoreifen. Auch umgekehrt wird der Gedanke eher selten sein. Aber bei der Firma Dunlopillo liegt der Gedanke nicht so weit weg. Denn die Dunlopillo GmbH wurde 1952 als Tochtergesellschaft der Firma Dunlop gegründet.
Somit haben beide Firmen ihren Ursprung 1988, als der schottische Tierarzt John Boyd Dunlop für das Dreirad seines Sohnes Johnny den ersten Luftreifen konstruierte. Und nicht weit hergeholt, setzt dich der Firmenname Dunlopillo aus „Dunlop“ und dem englischen Wort für Kissen „pillow“ zusammen.

Im Gründungsjahr 1952 stellte die Firma Dunlopillo auch die erste Latexmatratze her. 1961 dann baut Dunlopillo die erste Fabrik für die Herstellung von Schaum-Matratzen.

In den folgenden Jahren arbeitet die Firma mit Technikern und Ärzten zusammen, was zur Entwicklung von Federkernmatratzen und auch Federholzrahmen entscheidend beigetragen hat. Und die Forschung auch im Bereich der Körperlage beim Schlafen zeigte sich dann in dem Slogan „Schlafen wie ein Murmelbär“ und dem dazugehörigen Dunlopillo-Murmelbär.

1987 wird die Latexmatratze Dunlopillo royal laut Firmenangabe 1.000.000 mal verkauft. Aber der Erfolg hat nicht dazu geführt, dass Dunlopillo sich darauf ausgeruht hat. Die Forschung ging weiter und nach dem Erfolg der Latexmatratze entwickelt das Forscher-Team der Firma schon 2001 eine neue Materialart. Aerial kommt mit Erfolg auf den Markt.Und dann im Jahr 2007 bringt Dunlopillo gleich zwei Weltneuheiten auf dem Markt. Die Aerial Senso und Latex Senso.

Aber die Produktpalette der Firma Dunlopillo beschränkt sich nicht auf die Latexmatratze und die Matratzen Aerial Senso und Latex Senso. Auch Matratzenschoner, verschiedene Kissen und diverse Lattenroste gehören zum Sortiment. Wer also mehr als Matratzen haben will, der findet hier rund um Schlafen fast alles, was dazugehört.

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