Matratzen und Lattenrost Informationen
Matratzen allgemein:
Matratzen unterschiedlicher Hersteller sind extrem schwer zu vergleichen, da jeder Hersteller seine eigenen Bezeichnungen und Produktionsmerkmale hat. Prinzipiell kann man aber sagen, dass je Höher die Matratze und je höher das Raumgewicht ist, desto Qualitativ Hochwertiger sind die Matratzen. Die punktuelle Gewichtsbelastung auf den Quadratzentimeter kann bei höheren Matratzen besser nach unten verteilt werden und die Federn oder der Schaum werden nicht so gestaucht.
Matratzen online kaufen ist nicht einfach. Eine ausführliche Beratung durch Fachpersonal sollte somit vor dem Kauf in Anspruch genommen werden. Falsch ist die leider noch immer populäre, sogar von einigen Physiotherapeuten und Ärzten vertretene Auffassung, dass hartes Liegen gesund sei. Diese Auffassung rührt noch aus der Zeit, als Schaum Matratzen auf Drahtgeflechten den „Komfort einer Hängematte“ geboten haben. Hartes Liegen kann manchmal bei Bandscheibenvorfällen tatsächlich hilfreich sein, ist aber ansonsten nur für Menschen mit sehr gutem Bindegewebe (aktive Sportler) zuträglich. Personen, welche hauptsächlich auf dem Bauch schlafen sollten auch eine Härtere Matratze haben, da ansonsten die Wirbelsäule zu stark durchgedrückt werden kann und es hierbei häufig zu Rückenschmerzen kommt.
Matratzen in Verbindung mit den dafür geeigneten Lattenrost sollten die Regeneration des Körpers unterstützen. Dies geschieht am Besten dadurch, dass die Wirbelsäule die ihr von Natur aus gegebene Doppel-S-Form einnehmen kann. Zwischen Kopf und Steißbein sollte so eine durchgängig gerade Linie entstehen. Vor allem bei Seitenschläfern muss dem entsprechend die Schulter und das Becken so tief in die Matratze einsinken können, damit diese Linie entsteht. Des weiteren ist die Gefahr bei zu harten Matratzen, dass Seitenschläfer morgens aufwachen und ihre Gliedmaßen eingeschlafen sind. Dies passiert, da das Körpergewicht einige Adern und Venen zusammenpresst und nicht genug Blut in die Finger gelangen kann. (Meistens schlafen die Finger oder ein Bein ein.)
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